孕育生命不可缺少质量的就是良好的卵子和精子。如果卵泡发育的不好,就会影响卵子的质量,进而影响受孕,那么卵泡和卵子的发育情况是怎样的呢?今天就来给大家介绍介绍。

 

正常的成熟卵泡的大小是18-25mm。卵泡太大或者太小都会影响卵子的正常排出,当然也会影响卵子的质量,从而不利于女性怀孕。卵子质量可以通过B超监测了解。一般超声检测卵泡可以发现卵泡在不断长大,在月经的第14天,且20mm以上,此时可发生排卵。

 

那么卵泡发育不良的原因是什么呢?卵巢早衰,早期月经正常,有生育史,但随后月经稀少,直至完全闭经,由于卵巢内的卵泡已经耗竭,不可能再用促排卵药物使卵泡发育;多囊卵巢综合征,是女性不排卵最常见的原因。其特点是卵巢体积增大,有多个小卵泡,但是却不能发育成熟,需要用药物来促卵泡发育;垂体问题,是导致排卵异常的常见疾病,包括垂体泌乳素瘤、高泌乳素血症等;下丘脑性不排卵,原发性器质性因素、继发性器质性病变、原发的功能性因素、继发性功能性因素;黄体不足,黄体不足可引发卵泡长不大的情况的出现,可打促进其成长的针剂;内分泌失调,精神紧张,内分泌会受影响,可能会出现卵泡不充分显现的恶性循环;身体体质,卵泡的生长离不开女性精血充沛的身体,所以想备孕的女性平时食物要以温性为主,不要吃对胃肠有刺激的食物。

 

在卵泡发育良好的基础上,有哪些食物可以提高卵子质量呢?豆类,豆类食物含多种维生素,能清除体内致畸物质,促进性激素生成,特别对于雌激素低,作用显著。可以多吃黑豆、豆浆等;鲜蔬果汁,能阻断亚硝胺对机体的危害,有利于防病排毒,还可以防止便秘;海藻类,海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外;韭菜,韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物;动物血,猪、鸭、鸡、鹅等动物血,可清除侵入人体的烟尘和重金属,还有补血作用。同时也可以多参加锻炼,调整自身的情绪。